為什麼運動

身體是陪伴一生的最重要的基礎

 

孩子的身體成長只有一次

11歲之前，神經反應系統發展到最頂峰

18歲之後，骨骼系統發展將停止

 

快樂：運動所分泌的多巴胺

專注：運動訓練能孩子專注力時間更持久

堅毅：運動精神讓孩子勇於面對，不宜放棄